![]() |
1,216,761 Üye | 460,071 Konu | 4,519,645 Mesaj | 2818 Online |
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|||||||
![]() |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|
#1 |
|
Günümüzü mutlu ve zinde yaşamak istiyorsak iyi bir başlangıçla “günaydın” demek gerekir. Uyandığınız andan itibaren yapacağınız olumlu değişiklikler daha iyi hissetmenizi sağlayacak! Yataktan kalktıktan sonra elleriniz ve dizlerinizin üzerinde yere uzanın. Başınızı hafifçe öne doğru atıp tüm vücudunuzu gerdirin. Bu hareketi yaparken yavaş hareket etmeli, tüm kaslarınızı gevşetmeye odaklanmalısınız. Kan dolaşımını harekete geçirmek, sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını desteklemek için 1 bardak ılık suyun için içine 1-2 damla limon suyu ekleyip için. Limonlu su karın şişliğini gidermek için de idealdir. Uyku halinden bir an önce çıkmak için boynunuza parmak uçlarınızla yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bölgedeki sinirleri uyarmak için 1-2 dakikalığına saçlarınızı sıkıca toplayın. Bir gece önce ağızda kalan bakteriler nefesinizin kötü kokmasına neden olur. Temiz ve ferah bir nefes için dişlerinizi fırçalarken dilinizi fırçalamayı unutmayın. Güne mutlu başlamak için mutlaka ılık bir duş alın. Üzerinizdeki tüm negatif elektriğin yok olduğunu ve hafiflediğinizi hissedeceksiniz. Her dinlediğinizde kendinizi mutlu hissettiğiniz bir şarkıyı açıp güzel gününüze hediye edin! kaynak |
|
|
|
|

Tüm yerli ve yabancı
diziler HHİzle'de siz dizi severler ile buluşuyor.
|
|
#2 |
|
duş al bi kahve yap ve balkona çık mutlu bi gün başlar:D hastalanmamaya dikkat etmeli sıkı sıkı giyinmeli (=
|
|
|
|
|

Tüm yerli ve yabancı
diziler HHİzle'de siz dizi severler ile buluşuyor.
![]() |
| Etiketler |
| baslayin, baåŸlayä±n, gã¼ne, gune, mutlu |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
|
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:31 AM.
|
| Forum | Yasal Uyarı | HH |
|
Kullanılan Portal Sürümü : HH Portal Script Sürümü : vBulletin Version 3.8.4 PL1 Seo Yazılımı : vBSEO ©2009, Crawlability, Inc Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. Sitemiz Internet Explorer 6+, Firefox 2.0.0.14+, Opera 9.52+, Safari 3.1.2+, Chrome 0.2.153.1+ ve 1024x768+ Ekran Çözünürlüğünde Test Edilmiştir. Sponsor Bağlantı : dövme | mirc indir | dövme | mirc | sohbet | sohbet | msn show |
Sitemiz, hukuka, yasalara, telif haklarına ve kişilik haklarına saygılı olmayı
amaç edinmiştir. Sitemiz, 5651 sayılı yasada
tanımlanan .yer sağlayıcı. olarak hizmet
vermektedir. İlgili yasaya göre, site yönetiminin hukuka aykırı içerikleri
kontrol etme yükümlülüğü yoktur. Bu sebeple, sitemiz .uyar
ve kaldır. prensibini benimsemiştir. Telif hakkına konu olan eserlerin
yasal olmayan bir biçimde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini
düşünen hak sahipleri veya meslek birlikleri,
abuse@hackhell.com mail adresinden bize
ulaşabilirler. Buraya ulaşan talep ve şikayetler Hukuk Müşavirimiz tarafından
incelenecek, şikayet yerinde görüldüğü takdirde ihlal olduğu düşünülen içerikler
sitemizden kaldırılacaktır. Ayrıca, mahkemelerden talep gelmesi halinde hukuka
aykırı içerik üreten ve hukuka aykırı paylaşımda bulunan üyelerin tespiti için
gerekli teknik veriler sağlanacaktır.
|
|